Hoi Ik heb bij jullie de whey isolaat naturel gekocht en de micellar casein. De whey gebruik ik na een training van twee uur. De training bestaat uit 1 uur zumba en 1 uur bodypump en soms na anderhalf uur fitness waar..
Bekijk antwoordhallo, Ik doe ongeveer 4x per week aan intensieve krachttraining. Daarbij gebruik ik Pure Whey 2x daags, in combinatie met creatine. Daarnaast ga ik 1x per week schaatsen. Nu heb ik bij het schaatsen snel (sneller da..
Bekijk antwoord