Vraag & antwoord

Ik zie dat er als alternatief voor ’gewone’ visolie Krill olie wordt aangeboden en lees hierover het volgende: Omdat Krill aan fosfolipiden gebonden omega-3 vetten (EPA en DHA) bevat, wordt het makkelijker door het lichaam opgenomen dan gewone visolie. Krill olie wordt gemaakt van krill, een klein schaaldiertje dat in de poolzeeλn van Antarctica leeft. De olie lijkt op visolie, maar je hebt er veel minder van nodig om te profiteren van dezelfde gezondheidsvoordelen als bij gewone visolie. Krill oil bevat: Omega-3 krillolie, fosfolipiden en astaxanthine.

Benieuwd hoe jullie dit beoordelen?

Krill olie lijkt op het vlak van ontstekingsremming vergelijkbare effecten te hebben als visolie, maar dan bij lagere doseringen. Het lijkt bijvoorbeeld goed te werken bij reumatoοde artritis.

Heel veel onderzoek is er nog niet gedaan met krill olie. Het is ons nog niet bekend hoe goed dit supplement werkt voor toepassingen als 'body shaping' supplement.

Het is jammer dat krill olie zo duur is.