Ik weet het zelf ff niet, Welke is het beste voor meer spiermassa/ en bij het opbouwen van spier (Micellar Casein of whey protein) En Wat zijn de beste momenten om het te gaan drinken -Voor het slapen ? - Na of..
Bekijk antwoordIk heb 3 nov. 3 potten creatine bij jullie besteld en daar heb ik een vraag over, kan je die creatine die ik besteld hebt ook 3 maal per dag innemen? zoals sochtens 1 voor de fitness 1 en savonds 1 ? en ik heb gehoord da..
Bekijk antwoordBeste, Ik ben bezig met training voor obstacle en survival runs.. Heb een erg onregelmatig leven (qua eten en werk) en wil hier eigenlijk wat makkelijker mee om kunnen gaan door wat extra shakes te nemen, ook uiteraar..
Bekijk antwoord