Op de creatine staat dat ik het niet moet innemen met een warme of caffeinehoudende drank. Waarom is dit? En daarnaast neem ik mijn creatine 's ochtends in, met water. Daarna drink ik echter een kop thee, maakt dit uit? ..
Bekijk antwoordIk heb een vraag over het gebruik van Micellar Casein. Ik ga meestal rond de avond gaan trainen en weet dan eigenlijk niet goed wanneer ik het best mijn shake neem. Is het beter na de training omdat het al in de avond ..
Bekijk antwoordGoeiedag, Ik gebruik Weight Gainers omdat ik wil aankomen en spiermassa aan wil maken. Ik mix het vaak door kwark en tussen de middag door jus d'orange. Kan ik creatine in combinatie met mijn huidige producten gebru..
Bekijk antwoord