Ik heb een vraagje in verband met het gebruik van creatine monohydraat. Ik heb al van veel personen gehoord dat zij veel vocht vasthielden. Is dit bij jullie creatine ook het geval? Bij nieuwere vormen van creatine zoals..
Bekijk antwoord
Hallo, Ik heb een vraag over welk eiwitproduct ik het beste kan nemen. Ik sport 3x per week. 1 x Spinnen, en 2x Bokstraining Ik ben 49 jaar en een vrouw. (misschien heb je dit nodig:-) Ik volg een eiwit dieet van ..
Bekijk antwoordIk volg het dokter Frank dieet. Vorige jaar mei heb ik dit dieet ook gevolgd en ik ben er toen 13 kilo mee afgevallen. Toen gestopt en na 3 maanden raakte ik zwanger en nu zitten de kilo's er bijna allemaal weer aan. ..
Bekijk antwoord
