Ik zoek eiwitten van de zuiverste soort om puur mee te vermageren, ik ben ongeveer 8kg te dik en wil in combinatie met gezonde voeding en sport dit kwijt geraken. Nu worden we overstelpt met zoveel eiwitten dat ik niet ..
Bekijk antwoordHoe zit het met de gewichtsname bij deze creatine? Hoorde iets over vocht vasthouden...
Bekijk antwoordSinds 3 maanden gebruik ik Micellar Casein als maaltijd vervanger om gewicht te verliezen. S`Ochtends en S`Middags neem ik `n shak (1 schep) aangevuld met rauwkost of wat fruit. Het bevalt mij heel goed alleen gaat het ..
Bekijk antwoord