Ivm de niet opname van mineralen door de aanwezigheid van fytinezuur... Ik had graag een supplement calcium/magnesium/zink genomen, hoe lang moet men wachten tussen de inname van de bio bulk oats en het supplement zowel ..
Bekijk antwoordBeste kris, Bedankt voor je reactie! Wat ik me verder afvraag (je merkt ik heb niet echt verstand van supplementen) is jullie supreme gainer te combineren met jullie creatine?(ik reageer nu op je verhaal) Zo ja is dit d..
Bekijk antwoordHallo, ik heb vandaag de eerste keer mijn caseine shake genomen, smaak chocolade. Erg lekker maar het schuimt wel best veel! Ik had het met melk gemixt. Moet ik hem even laten staan alvorens op te drinken of wat k..
Bekijk antwoord