Omdat deze havermout fijngemalen is zal het ook wel een hogere GI hebben dan normale havermout. Kunnen jullie me een inschatting geven van de hoogte van de GI van deze Bio Bulk Oats?

Helaas is de GI waarde ons niet bekend.


Voor de meeste mensen is het fijne havermoutpoeder vooral geschikt voor in de postworkout shake. Mensen die moeilijk zwaarder kunnen worden kunnen het op andere momenten gebruiken als extraatje na een maaltijd. Door het na of bij een maaltijd te gebruiken wordt de GI lager.