Het is misschien een domme vraag, maar ik vroeg me af waarom het belangrijk is gebruik te staken voor een operatie? Is het vanwege de medicatie die bij een operatie komt kijken?..
Bekijk antwoordik sport (krachttraining) nou ongeveer 4 x per week ongeveer een 1 jaar lang. ik vroeg me af op welke momenten ik het beste creatine kan gebruiken. - is dit voor de training of na de training (5 gram per dag) - of m..
Bekijk antwoordHallo, Is het nog nodig om, naast 2 doseringen van 30 gr whey isolaat per dag, los bcaa’s erbij te nemen? Dit als extra ondersteuning? Op internet wordt gemiddeld zo’n 15 gr bcaa’s per dag aangeraden. Kom ik hier al a..
Bekijk antwoord