hallo ik ken iemand die heeft een eigen sportschool en hij adviseerde mij in de plaats van whey creatine te gebruiken hier lees ik dat je creatine in de whey kan mengen, ik gebruik whey, omega3 en natural fat control. w..
Bekijk antwoordBeste kris/jaap! Ik ben 25, 1.78 en 68kg! Ik train 3x pw in de fitness en 2x pw doe ik aan vecht sport Ik ben vrij droog gespierd, maar kom maar niet aan! maar wil graag wat extra spiermassa winnen (in kilos) Norma..
Bekijk antwoordEr staat bij het caseine eiwit '' Zeer geschikt voor jongere sporters''. Ik ben 45 jaar oud. Is het caseine eiwit dan niet voor mij geschikt ofzo? [Caseine]..
Bekijk antwoord